Viernes, Octubre 23, 2020
Home > Carbohidratos

¿Qué puedo hacer si a mi hijo no le gusta comer menestras?

Desde temprana edad, es fundamental mantener una alimentación sana y balanceada. Sin embargo, es probable que algunos niños no se encuentren totalmente dispuestos a probar ciertas comidas ricas en nutrientes, como por ejemplo, las menestras, ya sea porque les disgusta su sabor, olor, u otros motivos. Por ello, en este

Read More

6 nutrientes para fortalecer el sistema nervioso del bebé desde el embarazo

Es importante que toda mujer conozca los cuidados que debe tener durante su embarazo, pues algún problema en su salud podría dañar al feto. Por ello, en este artículo te comentaremos cuáles son los alimentos que debe consumir una madre gestante para reforzar el sistema nervioso de su hijo. La nutricionista

Read More

¡Conoce con qué platos puedes celebrar las Fiestas Patrias con tus hijos!

Cada 28 de julio celebramos un aniversario más desde que se proclamó nuestra Independencia. Muchos peruanos nos sentimos orgullosos de pertenecer a esta tierra, pero sobre todo de nuestra gastronomía. Por ello, en este artículo te contaremos que puedes prepararles a tus pequeños estas fiestas patrias.  Pamela Langer, nutricionista del Programa

Read More

El estreñimiento en la etapa post-parto

El estreñimiento es uno de los problemas fisiológicos más comunes que afrontan las mujeres durante la etapa post-parto. Esto se puede deber tanto a los cambios hormonales y transición a la normalidad de nuestros órganos; pero también influye mucho la dieta y la actividad física que realicemos durante este nuevo

Read More

Alimentación nutritiva para tus hijos en esta cuarentena

Durante estas semanas, los niños se han visto privados de poder salir a las calles y jugar en un parque, visitar museos o incluso ir a sus escuelas para aprender, por ello están conformado más horas de posturas sedentarias que pueden aumentar su peso y perder tonicidad muscular. Por tal

Read More