Jueves, Agosto 13, 2020
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¡Conoce con qué platos puedes celebrar las Fiestas Patrias con tus hijos!

Cada 28 de julio celebramos un aniversario más desde que se proclamó nuestra Independencia. Muchos peruanos nos sentimos orgullosos de pertenecer a esta tierra, pero sobre todo de nuestra gastronomía. Por ello, en este artículo te contaremos que puedes prepararles a tus pequeños estas fiestas patrias.  Pamela Langer, nutricionista del Programa

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El estreñimiento en la etapa post-parto

El estreñimiento es uno de los problemas fisiológicos más comunes que afrontan las mujeres durante la etapa post-parto. Esto se puede deber tanto a los cambios hormonales y transición a la normalidad de nuestros órganos; pero también influye mucho la dieta y la actividad física que realicemos durante este nuevo

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Alimentación nutritiva para tus hijos en esta cuarentena

Durante estas semanas, los niños se han visto privados de poder salir a las calles y jugar en un parque, visitar museos o incluso ir a sus escuelas para aprender, por ello están conformado más horas de posturas sedentarias que pueden aumentar su peso y perder tonicidad muscular. Por tal

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¿Qué componentes tiene nuestra leche materna?

La leche materna está completa de nutrientes que alimentan y protegen a tu hijo. Pero, ¿qué tanto puede variar con el paso del tiempo? En esta nota te ayudaremos a conocer sus componentes y qué tan importante es para tu bebé. La primera leche que produce una mamá es el “calostro”.

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