Jueves, Febrero 25, 2021
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¿Cómo puedo empezar a darle palta a mi bebé?

Una grasa buena es la palta. Esta suele estar presente en las ensaladas, entradas, sánguches y diversos platos. Además de tener un sabor agradable, es importante fomentar su consumo desde temprana edad, pues aporta grandes beneficios a la salud. ¿Pero sabes de qué forma se la puedes ofrecer a tu

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¿A partir de qué edad los niños pueden empezar a consumir alimentos picantes?

El ají es uno de los alimentos principales y más queridos en nuestra gastronomía, a tal punto que, para muchas personas, es el ingrediente infaltable en sus comidas. Sin embargo, es probable que algunos desconozcan sus propiedades y desde cuándo se puede consumir. Por ello, en esta nota te contaremos

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¿Cómo incluir la avena en la dieta de nuestros hijos?

La avena es un alimento que aporta diversas vitaminas para el crecimiento de tu bebé. Por su consistencia, es muy fácil de incluir en la dieta de tu pequeño desde una edad temprana. En esta nota, Ana Paula Juarez, nutricionista de adultos y niños, certificada en alimentación complementaria, te cuenta

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¿Quieres iniciar la alimentación complementaria de tu bebé? ¡Conoce más sobre el Baby-Led Weaning!

Si tu bebé ya cumplió los seis meses de edad, debes estar pensando en cómo introducir los alimentos sólidos en su dieta como complemente de la leche materna. Sin embargo, la alimentación del bebé es una tarea compleja, ya que recién se están acostumbrando a nuevos sabores y texturas. En

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Trucos para que nuestros hijos coman las verduras

Las verduras son muy importantes en nuestra dieta, ya que tienen muchos beneficiones para nuestra salud. Sin embargo, muchos niños muestran un rechazo hacia ellas y se niegan a comerlas. En esta nota, la nutricionista Tania Quispe, licenciada en nutrición humana y clínica, nos cuenta los beneficios de las verduras

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