Martes, Abril 7, 2020
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5 mitos de la alimentación durante el embarazo

Muchas gestantes se preguntan sobre lo que deben de consumir durante su embarazo, es por ello, que en esta nota te mencionaremos cinco mitos que se tienen sobre los alimentos ricos y nutritivos para tu bebé. Para la nutricionista Leidy Cotrina, especialista en Nutrición Clínica, las gestantes deben llevar una alimentación

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Cinco enemigos del embarazo

Estar embarazada implica algunos riesgos, ya sea para nuestro bebé, para nosotras o para ambos. Pueden ser problemas de salud que se tenía antes o después de la gestación. Por ello, en esta nota te mencionaremos cinco elementos que pueden ser muy negativos para el desarrollo de tu embarazo. La obstetra

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¿Cómo enfrentar el estrés durante el embarazo?

Para mantener un embarazo sano y feliz es necesario cuidar la mente y, descansar adecuadamente. Existen situaciones que afectan a las madres en algún momento, por ello debemos conseguir evitar el estrés en el embarazo, ya que el perjudica al bebé. En esta nota, te ayudaremos a prevenir y enfrentar

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¿Cómo calcular mi fecha de parto?

Cuando quedamos embarazadas, una de las curiosidades que todas las mujeres tenemos es la fecha probable de nuestro parto. En esta nota te diremos cómo hacer un cálculo aproximado del día en que nacería tu bebé. La obstetra Jane Garay Mosquito, especialista en temas de psicoprofilaxis y asesora en lactancia materna,

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¿Qué tanto afecta comer picante en mi embarazo?

¿Te gusta el ají y los alimentos picantes? ¿Tratas de evitar su uso porque estás embarazada? o ¿sabes si el rocoto le hace daño a tu bebé? En este artículo te ayudaremos a seleccionar los nutrientes deseados durante y después de tu embarazo. También, si las comidas picantes lastiman a

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