Viernes, Octubre 23, 2020
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6 nutrientes para fortalecer el sistema nervioso del bebé desde el embarazo

Es importante que toda mujer conozca los cuidados que debe tener durante su embarazo, pues algún problema en su salud podría dañar al feto. Por ello, en este artículo te comentaremos cuáles son los alimentos que debe consumir una madre gestante para reforzar el sistema nervioso de su hijo. La nutricionista

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Lactancia materna: ¿mi estado emocional cambia la composición de mi leche?

La etapa de la lactancia es muy importante para un gran número de mujeres, pues la madre le proporcionará un alimento fundamental a su hijo: la leche. Además, ambos irán afianzando lazos de afecto y construyendo un vínculo cada vez más estrecho de cariño. Por ello, resulta primordial que la

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Picazón en los pechos y barriga durante el embarazo

La etapa de la maternidad cobra gran importancia para muchas mujeres, pues traer una vida al mundo implica un proceso lleno de cambios y nuevas experiencias. Algunas de ellas pueden resultar agradables para la madre, mientras que otras podrían ser un tanto incómodas. En este segundo grupo, se encuentran ciertos

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¿Con qué frecuencia una mujer debe visitar al ginecólogo?

Cuidar los órganos femeninos debe ser la prioridad de toda mujer, pues un buen funcionamiento de ellos asegurará que el aparato reproductor se encuentre en óptimas condiciones. Por ello, es imprescindible que las mujeres adquieran la costumbre de acudir al ginecólogo, pero ¿sabes con qué frecuencia hay que hacerlo? En

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El ejercicio y la leche materna

Ejercitar el cuerpo trae muchos beneficios biológicos y psicológicos a nuestra salud. Por ejemplo, nos ayuda a prevenir enfermedades del corazón, a mejorar nuestra circulación y a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Pero, ¿es recomendable realizar actividad física durante la etapa de la lactancia? En este artículo te

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