Viernes, Octubre 23, 2020
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¿A partir de qué edad los niños pueden empezar a consumir alimentos picantes?

El ají es uno de los alimentos principales y más queridos en nuestra gastronomía, a tal punto que, para muchas personas, es el ingrediente infaltable en sus comidas. Sin embargo, es probable que algunos desconozcan sus propiedades y desde cuándo se puede consumir. Por ello, en esta nota te contaremos

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¿Cómo incluir la avena en la dieta de nuestros hijos?

La avena es un alimento que aporta diversas vitaminas para el crecimiento de tu bebé. Por su consistencia, es muy fácil de incluir en la dieta de tu pequeño desde una edad temprana. En esta nota, Ana Paula Juarez, nutricionista de adultos y niños, certificada en alimentación complementaria, te cuenta

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¿Qué tanto afecta comer picante en mi embarazo?

¿Te gusta el ají y los alimentos picantes? ¿Tratas de evitar su uso porque estás embarazada? o ¿sabes si el rocoto le hace daño a tu bebé? En este artículo te ayudaremos a seleccionar los nutrientes deseados durante y después de tu embarazo. También, si las comidas picantes lastiman a

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