Viernes, Julio 10, 2020
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¿Cómo incluir la avena en la dieta de nuestros hijos?

La avena es un alimento que aporta diversas vitaminas para el crecimiento de tu bebé. Por su consistencia, es muy fácil de incluir en la dieta de tu pequeño desde una edad temprana. En esta nota, Ana Paula Juarez, nutricionista de adultos y niños, certificada en alimentación complementaria, te cuenta

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Trucos para que nuestros hijos coman las verduras

Las verduras son muy importantes en nuestra dieta, ya que tienen muchos beneficiones para nuestra salud. Sin embargo, muchos niños muestran un rechazo hacia ellas y se niegan a comerlas. En esta nota, la nutricionista Tania Quispe, licenciada en nutrición humana y clínica, nos cuenta los beneficios de las verduras

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El estrés y la alimentación en tiempos de Covid-19

Estamos viviendo tiempos difíciles y bajo diversas circunstancias estresantes por la pandemia del coronavirus. Puede que esto se vea reflejado en nuestra alimentación o la de nuestros hijos, pero ¿estamos ingiriendo comida saludablemente? En esta nota te ayudaremos a evitar el estrés y poder tener una buena nutrición. Pamela Langer, nutricionista

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5 mitos de la alimentación durante el embarazo

Muchas gestantes se preguntan sobre lo que deben de consumir durante su embarazo, es por ello, que en esta nota te mencionaremos cinco mitos que se tienen sobre los alimentos ricos y nutritivos para tu bebé. Para la nutricionista Leidy Cotrina, especialista en Nutrición Clínica, las gestantes deben llevar una alimentación

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LECHE MATERNA VS. LECHE DE FÓRMULA: Ventajas y desventajas para la alimentación de tu bebé

Todas las madres sueñan con darle de lactar a su bebé, pero no todas pueden hacerlo. Cuando la madre no puede darle pecho a su hijo por cuestiones médicas, recurre a la leche de fórmula. Se dicen muchas cosas sobre este suplemento, pero la pregunta que las madres siempre se

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