Viernes, Enero 15, 2021
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¡Diez consejos para controlar tu alimentación este fin de año!

El fin del año está cerca. Todos nos estamos preparando para recibir este 2021 con prosperidad y en compañía de nuestros seres queridos con una buena cena. Pero, ¿sabemos qué alimentos debemos consumir en estas fiestas? En este artículo, te contamos más.   Fabiola Lizzet Farro Serpa, nutricionista con especialización en nutrición clínica,

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VITAMINA D: ¡Conoce los beneficios y el aporte de este nutriente!

La vitamina D es un nutriente importante para nuestra salud, pero más para las embarazadas y niños en crecimiento. Además, ayuda a desempeñar la salud en el corazón y combate infecciones. Por ello, en esta nota te mencionaremos qué alimentos benefician este nutriente.  Fabiola Lizzet Farro Serpa, nutricionista con especialización en

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¿Sabes cómo afecta la pregorexia en las mujeres gestantes?

El embarazo puede hacer que nos preocupemos por nuestro peso, ya que inevitablemente subimos algunos kilos de más. Pero cuando nos preocupamos en exceso por esto al punto de ponernos en riesgo, surge la pregorexia, un desorden alimenticio que puede influir negativamente en la salud del bebé que viene en

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DERMATITIS EN LA ZONA DEL PAÑAL: ¿Cómo saber si mi bebé lo tiene?

Las madres nos preocupamos cuando notamos que el área del pañal de nuestro bebé está un poco enrojecida o irritada, pero más aún cuando nos dicen que puede ser dermatitis. Pero, sabemos ¿qué es la dermatitis ocasionada por el pañal? En esta nota te contaremos más. Álvaro Altamirano, director médico del

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¿Cómo puedo empezar a darle palta a mi bebé?

Una grasa buena es la palta. Esta suele estar presente en las ensaladas, entradas, sánguches y diversos platos. Además de tener un sabor agradable, es importante fomentar su consumo desde temprana edad, pues aporta grandes beneficios a la salud. ¿Pero sabes de qué forma se la puedes ofrecer a tu

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