Martes, Marzo 19, 2024
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¿Es necesario tomar suplementos durante el embarazo?

El ácido fólico, hierro, calcio y omega 3 son algunos de los principales suplementos que se le indican a las embarazadas, de las cuáles cada uno cumple distintas funciones, entre ellas, prevenir malformaciones en el niño y la osteoporosis en la edad adulta de la madre. En esta nota te

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HÁBITOS ALIMENTICIOS: ¿se heredan o se aprenden?

Sabemos que así como los hijos heredan los genes de sus padres, de igual forma como padres podemos heredar buenos y malos hábitos. Uno de los hábitos en los que podemos fallar, es en enseñarles a nuestros hijos la importancia de una buena nutrición.   Por ello, es importante que los padres

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¿Qué hacer si mi bebé no come fruta?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé. Después podremos empezar con la alimentación complementaria con otros alimentos como carnes, verduras, pescados, huevos y frutas. Pero, ¿qué hacer si mi bebé no le gusta? En esta

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PRIMEROS MIL DÍAS DE MI BEBÉ: ¿Cómo afecta su nutrición?

Durante los primeros meses de vida la conexión entre la madre y el hijo continua sobre todo en la lactancia materna. Cuando el niño nace, su sistema inmune no está lo suficientemente desarrollado para combatir los virus o bacterias del ambiente. Por ello, en esta nota te contaremos más. La nutricionista

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¿Pueden los niños comer sushi?

El sushi es una comida japonesa preparada a base de arroz blanco aderezado con vinagre de arroz (entre otros condimentos), y que se rellena de ingredientes como el pescado, marisco, carnes o vegetales. Si en casa eres amante de esta comida, pero tienes hijos pequeños y no sabes cómo introducirlo en

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