Martes, Agosto 11, 2020
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¡Conoce con qué platos puedes celebrar las Fiestas Patrias con tus hijos!

Cada 28 de julio celebramos un aniversario más desde que se proclamó nuestra Independencia. Muchos peruanos nos sentimos orgullosos de pertenecer a esta tierra, pero sobre todo de nuestra gastronomía. Por ello, en este artículo te contaremos que puedes prepararles a tus pequeños estas fiestas patrias.  Pamela Langer, nutricionista del Programa

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¿Por qué no es recomendable el uso de mascarillas en bebés?

A pesar de que el uso de mascarilla es una de las principales medidas de prevención ante el COVID-19, muchos especialistas han rechazado su uso en niños menores de 2 años para evitar riesgos en su salud. En esta nota, la Dra. Hellen Bonilla, pediatra del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen,

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Trucos para que nuestros hijos coman las verduras

Las verduras son muy importantes en nuestra dieta, ya que tienen muchos beneficiones para nuestra salud. Sin embargo, muchos niños muestran un rechazo hacia ellas y se niegan a comerlas. En esta nota, la nutricionista Tania Quispe, licenciada en nutrición humana y clínica, nos cuenta los beneficios de las verduras

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El estrés y la alimentación en tiempos de Covid-19

Estamos viviendo tiempos difíciles y bajo diversas circunstancias estresantes por la pandemia del coronavirus. Puede que esto se vea reflejado en nuestra alimentación o la de nuestros hijos, pero ¿estamos ingiriendo comida saludablemente? En esta nota te ayudaremos a evitar el estrés y poder tener una buena nutrición. Pamela Langer, nutricionista

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¿Cómo incorporar la fruta en la dieta de nuestro bebé?

Los bebés deben consumir frutas y verduras a partir de los seis meses de nacido. Esto se puede emplear con otros alimentos como los cereales o las papillas. Por ello, en esta nota te ayudaremos a seleccionar las frutas en la alimentación de tu bebé. La nutricionista Leidy Cotrina, especialista en

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