Jueves, Septiembre 16, 2021
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ESTADO EMOCIONAL Y LA LACTANCIA MATERNA: ¿afecta a mi bebé?

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El estrés, la ansiedad, preocupación, depresión o la tristeza son algunas de las causas de preocupación que se han tenido sobre la lactancia materna, ya que en muchos casos, la producción de leche se ha visto afectada. Por ello, en este artículo te contamos más. 

Iris Ramos, obstetra y educadora perinatal en el Hospital Santa Rosa; también, directora de Atelier de mamá: psicoprofilaxis, talleres para mamás y niños, comenta que, el estado emocional sí afecta a la lactancia materna y logra inseguridades en la madre. 

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¿EL ESTADO EMOCIONAL DE LA MAMÁ INFLUYE EN LA LACTANCIA?

La experta señala que el estado emocional influye en la secreción de la leche; es decir, en la salida de la leche.

La hormona de la oxitocina es importante para la secreción de la leche materna, ya que facilita la salida de la leche. Asimismo, hace que la madre se sienta con mucha seguridad y confianza a la hora de darle el pecho a su bebé.

La oxitocina es la hormona relacionada al amor en todas sus formas y es secretada por la glándula pituitaria, ubicada en el cerebro. La segregamos también durante la lactancia materna ya que favorece la salida de la leche.

¿POR QUÉ DARLE LECHE MATERNA A NUESTRO BEBÉ? 

Ramos enfatiza que la leche materna es un tejido vivo que contiene todos los nutrientes necesarios para el óptimo desarrollo del recién nacido en sus etapas de vida; también, es muy importante resaltar que contiene anticuerpos las cuales potencian el sistema inmunológico del bebé y contiene enzimas digestivas que ayuda en la digestión del recién nacido, ya que su sistema digestivo es aún inmaduro.

¿LA MADRE DEBE TENER ALGÚN CUIDADO ESPECIAL EN ESTE PERIODO? 

La obstetra nos deja las siguiente recomendaciones:

  • Una alimentación saludable.
  • Estar bien hidratada.
  • Tener el apoyo de la pareja o de la familia que se encuentra viviendo con ella.
  • Practicar los hábitos de higiene.
  • Contar con asesoría profesional en lactancia materna si tuviera alguna dificultad.

¿QUÉ DEBE EVITAR LA MAMITA DURANTE EL PERIODO DE LACTANCIA?

“Lo primero que le menciono a las mamás en la asesoría es que no se dejen guiar por mitos o temores”, agrega.

Asimismo, no es necesario formarse los pezones, puesto que durante la lactancia el agarre es en la areola e intentar “formar los pezones”, resulta ser contraproducente para las mamás durante la lactancia, porque daña la zona de la mama y la agrieta.

Otro punto importante es que no  deben automedicarse, porque el diagnóstico y el tratamiento oportuno ante cualquier molestia es durante la etapa del amamantamiento.

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TIPS QUE DEBES SABER DURANTE LA ETAPA DE LACTANCIA:

  1. Confiar en su leche materna, porque es un fluido vivo que nutre con amor.
  2. Antes de recurrir a la fórmula, buscar apoyo de una asesora y consejera en lactancia materna.
  3. Alimentarse de forma saludable, sin caer en excesos.
  4. No automedicarse.
  5. Si tienes sospecha o confirmación de estar infectada de la COVID-19, no tienes que dejar de amamantar.
  6. Vacunarse con las dos dosis correspondientes para poder disminuir los riesgos del coronavirus.
  7. Utilizar la doble mascarilla y realizar el correcto lavado de manos para disminuir los riesgos de infección causada por la COVID-19.

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