Jueves, Agosto 5, 2021
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Descubre cuándo tu bebé puede comer pescado

Saber que nuestro bebé debe alimentarse bien y saludable nos preocupa y atemoriza a las mamitas. Por eso, en este artículo te contamos sobre cuándo tu bebé puede comer pescado y cómo debemos complementarlo. Fabiola Lizzet Farro Serpa, nutricionista con especialización en nutrición clínica, egresada de la maestría en Ciencias de

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¡Conoce cómo prevenir la anemia en los pequeños!

En Perú, la anemia afecta al 43,6% de los niños menores de tres años, según el Instituto Nacional de Estadísticas e informática (INEI). Dicha cifra no ha cambiado durante los últimos 5 años, a pesar de los esfuerzos del gobierno por reducirla. Por ello, en este artículo te explicamos cómo

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VITAMINA D: ¡Conoce los beneficios y el aporte de este nutriente!

La vitamina D es un nutriente importante para nuestra salud, pero más para las embarazadas y niños en crecimiento. Además, ayuda a desempeñar la salud en el corazón y combate infecciones. Por ello, en esta nota te mencionaremos qué alimentos benefician este nutriente.  Fabiola Lizzet Farro Serpa, nutricionista con especialización en

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¿Qué puedo hacer si a mi hijo no le gusta comer menestras?

Desde temprana edad, es fundamental mantener una alimentación sana y balanceada. Sin embargo, es probable que algunos niños no se encuentren totalmente dispuestos a probar ciertas comidas ricas en nutrientes, como por ejemplo, las menestras, ya sea porque les disgusta su sabor, olor, u otros motivos. Por ello, en este

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¿Qué puedo hacer si a mi hijo no le gusta el pescado?

Comer pescado es muy beneficioso para nuestra salud, pues nos proporciona importantes nutrientes y minerales como fósforo y magnesio. Sin embargo, este alimento no es del agrado de todos por distintos motivos. En este artículo, te contaremos por qué esta importante fuente de proteínas debe formar parte de nuestra dieta. La

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